hallo liebe ..gemeinde,
ich bin in der 6. woche schwanger
da ich aber schon 2 fehlgeburten hatte (einmal 13. und einmal 15. woche...) ist es eine risikoschwangerschaft.
ich will alle nur erdenklichen maßnahmen ergreifen um ein gesundes baby auf die welt zu bringen. abgesehen von den tipps meines FA gibt es noch zusätzliche dinge auf die ich achte. viel ruhe, die ernährung (mach ich nicht viel anders als sonst, fisch usw was man ja kennt, esse ich nicht). zusätzliche stoffe wie folsäure nehm ich mit tabletten ein, pregnavit select. ich hab sogar meinen körper vor der schwangerschaft gereinigt, mit einer strengen diät und aloe vera, reismassagen usw.
auf was sollte ich noch achten? hat jem tipps der eine ähnliche situation durchgemacht hat?
danke euch!!