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Was macht ihr gegen Gelenksschmerzen?

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    Was macht ihr gegen Gelenksschmerzen?

    Hallo!
    Ich wollte mal fragen - was macht ihr denn wenn ihr so wie ich ab und an Gelenksschmerzen habt, gibts da gute Tricks, Übungen die man machen kann um dem etwas vorzubeugen oder auch wenns dann passiert was man da dagegen machen kann?
    Bin gespannt ob ihr mir da weiterhelfen könnt, tritt bei mir gelegentlich auf, aber wenn dann immer in den Momenten wo mans kaum gebrauchen kann.

    #2
    Was sagt denn dein Arzt dazu?

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      #3
      Ich habe eine zeitlang auch immer wieder Probleme mit meinen Gelenken gehabt und auch öfters Schmerzen deswegen bekommen... nachdem ich deswegen beim Arzt war habe ich mit Fußreflexzonenmassagen begonnen und das hat mir sehr gut gegen meine Schmerzen geholfen!
      Nach ein paar Sitzungen bin ich dann auf eine Matte von goFit gestoßen, mit der man sich selbst die Fußreflexzonen stimulieren kann und die gegen solche Beschwerden auch sehr gut hilft

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        #4
        Murmeltierfett oder -salbe hilft bei Gelenksschmerzen!!!
        Nur sollte man nach Anwendung möglichst wenig belasten. Vielleicht vor dem Schlafengehen drauftun. Vorsicht: riecht leider nicht grad angenehm, aber hilft!
        Und was auch wichtig ist: nicht zu oft verwenden. Wirklich nur, wenn es akute Schmerzen gibt. So für den täglichen oder häufigeren Bedarf empfehle ich Arnicet-Creme - da is
        essigsaure Tonerde drinnen, die auch sehr gut tut!

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          #5
          Also alles was direkt aus tieren gemacht wird - nee danke - irgendwie nicht, also das ist mir immer zu krass, auch wenns evenutell helfen würde.
          Und diese Matte? Kann denn das was?
          Naja ab und an entsteht das halt., hat denk ich viel mit meinem Alltag und job zu tun - vor allem tritts ja in den Armen und Handgelenken auf.

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