{"id":1424,"date":"2013-08-16T13:41:07","date_gmt":"2013-08-16T11:41:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/?p=1424"},"modified":"2018-03-20T13:00:22","modified_gmt":"2018-03-20T11:00:22","slug":"das-stillen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/das-stillen\/","title":{"rendered":"Das Stillen"},"content":{"rendered":"<p>Beim Vergleich zwischen Muttermilch und aus Kuhmilch gewonnene Babynahrung erkennt man sofort die Vorteile, die das Stillen mit sich bringt. Es ist nicht nur st\u00e4ndig vorhanden, immer wohltemperiert, sich dem Bedarf anpassend und bakteriell einwandfrei. Es ist genau den N\u00e4hrstoffbed\u00fcrfnissen des S\u00e4uglings angepasst und somit das Beste, was man seinem Baby geben kann. Durch das Aussch\u00fctten von Oxytocin wird die Geb\u00e4rmutter zusammengezogen und hilft somit der R\u00fcckbildung der Geb\u00e4rmutter und Ausheilung der Wunden. Au\u00dferdem wird das Brustkrebsrisiko gesenkt.<\/p>\n<h2>Kuhmilch vs. Muttermilch &#8211; Was ist besser f\u00fcr das Baby?<\/h2>\n<figure style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-167\" src=\"http:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/bigstock-Mother-feeding-her-baby-boy-wi-26998775-300x225.jpg\" alt=\"Das Fl\u00e4schchen als Alternative: Besser Stillen\" width=\"300\" height=\"225\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Das Fl\u00e4schchen als Alternative: Besser Stillen<\/figcaption><\/figure>\n<p>Es gibt deutliche Unterschiede in der Zusammensetzung, die die Muttermilch verdaulicher und dessen N\u00e4hrstoffe besser aufnehmbar machen.Die Muttermilch ist mineralstoff\u00e4rmer als Kuhmilch, da ein S\u00e4ugling diese nur in geringen Mengen verarbeiten kann. Die darin enthaltene Linols\u00e4ure und die Lipase helfen dabei, dass die Fettverdauung schon im Magen beginnt. Der Kohlehydratanteil ist viel h\u00f6her, als in der Kuhmilch.<\/p>\n<p>Es sind neben Lactose noch 25 Kohlehydrate vorhanden. Au\u00dferdem ist Muttermilch probiotisch: Durch stickstoffhaltige Kohlehydrate, die bestimmten Darmbakterien als N\u00e4hrboden dienen entsteht Milchs\u00e4ure, die senkt den ph-Wert des Darms. Dies ist besonders gut um krankheitserregende Keime im Darm zu vermeiden.<\/p>\n<p>Kuhmilch ist gegen\u00fcber Muttermilch viel eiwei\u00dfreicher, was jedoch die Nieren des S\u00e4uglings stark belastet, da sie nicht in der Lage sind so viel davon auszuscheiden. Au\u00dferdem enth\u00e4lt es viel Casein, welches sehr schwer verdaulich ist. Daf\u00fcr findet man in der Frauenmilch Lactalbumin, was wesentlich bek\u00f6mmlicher ist.<\/p>\n<p>In den ersten Tagen bekommt das Baby Kolostrum. Dies ist die Milch, die die gesamte Vorarbeit im gesamten K\u00f6rper des Babys (und besonders im Darm) erledigt. Sie ist sehr reich an Proteinen, Enzymen, Aminos\u00e4uren, Vitaminen, Mineralien und Antik\u00f6rpern. Somit ist sie Impfung und Vitaminpr\u00e4parat in einem und gibt dem S\u00e4ugling, die n\u00f6tigen Hilfsstoffe um den Start in die neue Ern\u00e4hrungsweise zu vereinfachen. Es ist n\u00e4mlich nicht besonders einfach, sich komplett neu zu ern\u00e4hren, wenn man vorher von der Nabelschnur alles bekam, was man brauchte und jetzt saugen und schlucken muss.<\/p>\n<h3>Aller Anfang ist schwer<\/h3>\n<p>Wenn man sich f\u00fcr das Stillen entscheidet, sollte man gut vorbereitet sein, um eventuelle Probleme besser bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen. Zum einen kann es sein, dass das Anlegen in den ersten Tagen bis Wochen etwas schmerzhaft sein kann oder gar nicht so recht klappt. In Kranken- und Geburtsh\u00e4usern wird man meist sehr gut beraten und das Anlegen wird nach einer Weile von ganz alleine klappen.<\/p>\n<p>Wichtig ist, dass das Baby einen gro\u00dfen Teil des Warzenvorhofes im Mund hat und die Brustwarze so weit wie m\u00f6glich hinten am weichen Gaumen des Kindes reibt. Zu diesem Thema gibt es diverse Videos im Internet. Unter anderem &#8222;Das korrekte Anlegen beim Stillen&#8220;, welches durch Animationen darstellt, wie es am besten klappt.<\/p>\n<div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe title=\"Das korrekte Anlegen beim Stillen\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/89G62Ycfhqc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Wichtig ist auch die Stillhaltung. Es gibt mehrere Varianten. Man kann das Kind mit dem Arm st\u00fctzen, sich mit einem Stillkissen behelfen oder beides kombinieren. Wichtig ist, dass das Baby bequem liegt und die Mutter entspannt sitzen oder liegen kann, da manche Stillsitzungen durchaus l\u00e4nger dauern k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Eine Milchpumpe kann dadurch, da die Saugst\u00e4rke angepasst werden kann, ebenfalls dabei helfen die wunden Brustwarzen schneller heilen zu lassen. Au\u00dferdem ist sie f\u00fcr m\u00f6gliche Notf\u00e4lle (wie Milchstau) eine perfekte Abhilfe und der Vater kann auch stolz etwas zur Ern\u00e4hrung des Kindes beitragen, indem er eine Flasche Muttermilch f\u00fcttert.<\/p>\n<p>Um die Heilung der Brustwarzen zu unterst\u00fctzen, gibt es viele altbew\u00e4hrte Hilfsmittel. Zum einen kann man Kompressen aus sehr starkem schwarzen Tee auf die Wunde stelle legen. Diese verheilt durch die Gerbstoffe des Tees viel besser. Zum anderen eine Salbe mit Lanolin (Wollfett) verwenden oder Oliven\u00f6l. Beides muss nicht von der Brust abgewaschen werden, wenn man das Baby stillen will und letzteres enth\u00e4lt Vitamin E (was sehr gut f\u00fcr die Haut ist) und hilft dem S\u00e4ugling bei eventuell vorhandener Kolik, den Stuhl und die Gase besser auszuscheiden. Jedoch sollte man, bevor man etwas davon ausprobiert, R\u00fccksprache mit der Hebamme oder dem Arzt halten, da es durchaus sein kann, dass eine Entz\u00fcndung oder ein Pilz sich durch solche Hilfsmittel sogar st\u00e4rker ausbreiten.<\/p>\n<h3>Wichtige Hilfsmittel<\/h3>\n<p>Dies ist eine kleine Auflistung, der Dinge die im Haus sein sollten, wenn man stillen m\u00f6chte:<\/p>\n<ul>\n<li>Stilleinlagen<\/li>\n<li>Milchpumpe (<i>am besten elektrisch, da man nie wissen kann, wie oft man pumpen muss und die Prozedur sehr anstrengend werden kann<\/i>)<\/li>\n<li>Fl\u00e4schchen (<i>mehrere sind immer von Vorteil<\/i>)<\/li>\n<li>Still-Bh<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00fcr eventuelle Notf\u00e4lle:<\/p>\n<ul>\n<li>Wundsalbe auf Lanolinbasis oder reine Lanolin<\/li>\n<li>Stillh\u00fctchen (<i>um den Sog des Kindes zu mindern, wenn man komplett auf Fl\u00e4schchen verzichten will<\/i>)<\/li>\n<li>Stillsch\u00e4lchen (<i>lassen Luft an die Brustwarze und nehmen auslaufende Milch auf, diese haben sich bei empfindlicher Haut schon oft bew\u00e4hrt, da keine Reibung entsteht<\/i>)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ab wann mit Beikost beginnen?<\/h3>\n<p>Ab wann man am besten Beikost geben sollte, ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Eine ungef\u00e4hre Richtlinie gibt die WHO (Weltgesundheitsorganisation). Ihrer Meinung nach sollte es ab den 6. Monat sein und man sollte bis zum 2. Lebensjahr weiter Stillen.<\/p>\n<p>Manche Kinder zeigen jedoch erst viel sp\u00e4ter Interesse an fester Nahrung. Es ist jedoch vollkommen in Ordnung, solange das Baby ein normales Gewicht hat, es l\u00e4nger voll zu stillen. Ein Gespr\u00e4ch mit dem Kinderarzt ist hierbei nie verkehrt.<\/p>\n<p>Die besten Nahrungsmittel, die man anf\u00e4nglich geben kann, sind leicht verdaulich und nicht bl\u00e4hend. Traditionell wird in Europa M\u00f6hre oder Kartoffel angeboten. Die beste Frucht ist die Banane. Sie ist s\u00fc\u00df, s\u00e4ttigt sehr gut und Babys m\u00f6gen sie sehr.<\/p>\n<h3>Abstillen<\/h3>\n<p>Manche Frauen stillen fr\u00fcher ab, weil sie entweder gesundheitliche, berufliche oder einfach pers\u00f6nliche Gr\u00fcnde haben. Au\u00dferdem gibt es Babys, die sehr schnell das Interesse an Muttermilch verlieren. Es kann davon kommen, dass sie lieber aus der Flasche trinken oder die Muttermilch, bedingt durch eine Schwangerschaft oder Sonstiges, den Geschmack ver\u00e4ndert hat oder weniger flie\u00dft. Es gibt ebenso Frauen, die bis zum Kindergartenalter hinaus stillen, weil die Kinder alleine entscheiden sollen, wann Schluss ist. So gesehen gibt keinen bestimmten Zeitpunkt um abzustillen. Wie lange man es tun sollte, h\u00e4ngt einfach von den Umst\u00e4nden und den M\u00f6glichkeiten ab die man hat.&#8220;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Vergleich zwischen Muttermilch und aus Kuhmilch gewonnene Babynahrung erkennt man sofort die Vorteile, die das Stillen mit sich bringt. 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In diesem Ratgeber erfahrt ihr alles \u00fcber die Schwangerschaft und welche Ver\u00e4nderungen euch in den n\u00e4chsten neun Monaten erwarten.\r\n<h2>Die drei Trimester: Ratgeber Schwangerschaft<\/h2>\r\nNun ist es soweit! Eine sch\u00f6ne Zeit beginnt - Du bist schwanger. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch! Damit beginnt eine aufregende Zeit, in der es viel Neues zu entdecken gibt.\r\n\r\nAuf diesem Blog findest Du wertvolle Tipps und Ratgeber rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Babypflege. Begleite mich auf meiner journey durch die Welt der jungen Elternschaft und lass uns gemeinsam diese spannende Kugelzeit erkunden.","parent":0,"count":42,"filter":"raw","cat_ID":12,"category_count":42,"category_description":"Also, ihr seid schwanger? Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt um euch mit den drei Trimester zu besch\u00e4ftigen. 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Begleite mich auf meiner journey durch die Welt der jungen Elternschaft und lass uns gemeinsam diese spannende Kugelzeit erkunden.","cat_name":"Schwangerschaft","category_nicename":"schwangerschaft","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}