{"id":3843,"date":"2017-11-08T13:10:45","date_gmt":"2017-11-08T11:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/?p=3843"},"modified":"2017-11-08T13:12:18","modified_gmt":"2017-11-08T11:12:18","slug":"beikost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/beikost\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrung bei Babys &#8211; Beikost, das Baby an Beikost gew\u00f6hnen"},"content":{"rendered":"<p>In den <strong>ersten vier Lebensmonaten ist die Muttermilch<\/strong> die richtige Ern\u00e4hrung f\u00fcr jedes Baby. Wer nicht <a href=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/das-stillen\/\">stillen<\/a> kann oder m\u00f6chte, der kann in dieser Zeit auf Milchnahrung setzen, die der Muttermilch sehr \u00e4hnlich ist. Sowohl in der Muttermilch, auch als in der Milchnahrung sind alle wichtigen N\u00e4hrstoffe enthalten, die Kinder in diesem Alter ben\u00f6tigen.<\/p>\n<p>Doch irgendwann wird es Zeit, das Kind an feste Nahrung zu gew\u00f6hnen. Wann der Zeitpunkt gekommen ist und wie junge Eltern die Beikost einf\u00fchren, wird im folgenden sehr genau erkl\u00e4rt.<\/p>\n<h2>Ab wann ist richtige Zeitpunkt f\u00fcr die Beikost?<\/h2>\n<p>Auf keine Fall sollte dem Baby vor der <strong>17. Lebenswoche<\/strong> Beikost gegeben werden. Erst zu dieser Zeit ist der Darm des Kindes so weit entwickelt, dass er feste Nahrung verdauen kann. Weitere Merkmale sind an der pers\u00f6nlichen Entwicklung der Kinder zu messen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3849\" aria-describedby=\"caption-attachment-3849\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-voll wp-image-3849\" src=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/baby-beikost-fuettern-750x440.jpg\" alt=\"Beikost: Baby wird mit Brei gef\u00fcttert\" width=\"750\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/baby-beikost-fuettern.jpg 750w, https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/baby-beikost-fuettern-300x176.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3849\" class=\"wp-caption-text\">Beikost: Baby mit Brei f\u00fcttern<\/figcaption><\/figure>\n<p>Dazu geh\u00f6rt es zum einen, dass viele Kinder scheinbar von der <strong>Muttermilch oder der Milchnahrung<\/strong> nicht mehr richtig satt werden. Sollten Babys in dem Alter \u00f6fter als sonst hungrig sein, kann ruhig mit der Beikost begonnen werden. Ein anderes Merkmal, der richtige Zeitpunkt f\u00fcr die Beikost ist erreicht, liegt darin, dass Kinder von alleine andere Nahrung interessant finden. Greifen Kinder bewusst nach der Nahrung der Eltern oder Geschwister, kann es ein Anzeichen daf\u00fcr sein, dass nun auch mit Beikost begonnen werden kann.<\/p>\n<p>Eltern, die unsicher sind, ob die richtige Zeit f\u00fcr die Beikost gekommen ist, k\u00f6nnen auch mit der <strong>Hebamme oder dem Kinderarzt<\/strong> dar\u00fcber sprechen. Diese beiden stehen auch in dieser Fragestellung mit Rat und Tat zur Seite. Und zu guter Letzt noch einen sehr wichtigen Rat. Doch nicht zuletzt sollten Eltern immer auf das eigne Gef\u00fchl und auf das Kind achten. Ratschl\u00e4ge k\u00f6nnen gut gemeint sein, doch k\u00f6nnen sie Eltern auch \u00fcberfordern. Wer von allen Seiten h\u00f6rt, mein Sohn hat mit 6 Monaten schon ganze Mahlzeiten gegessen, muss dieses nicht auf das eigene Kind \u00fcbertragen.<\/p>\n<p><strong>Kinder senden in dem Alter schon unbewusst Signale, die aufmerksame Eltern erkennen:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"checklist\">\n<li>Muttermilch oder Milchersatz scheint nicht mehr satt zu machen<\/li>\n<li>Kinder beobachten andere beim Essen<\/li>\n<li>Kinder greifen nach dem Essen der anderen<\/li>\n<li>die Kinder k\u00f6nnen aufrecht sitzen<\/li>\n<li>der Zungensto\u00dfreflex l\u00e4sst nach, der fr\u00fcher noch h\u00e4tte einen L\u00f6ffel aus dem Mund gesto\u00dfen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wer diese Signale bei seinem Kind bemerkt, der kann es mit der Beikost versuchen.<\/p>\n<h2>Was ist als Beikost geeignet?<\/h2>\n<p>Eltern, die mit der Beikost beginnen wollen, fragen sich sicherlich als n\u00e4chstes, welche Speisen f\u00fcr den Start des festen Essens geeignet sind. Auch bei diesem Thema gibt es einige grunds\u00e4tzliche Empfehlungen, die Eltern unbedingt einhalten sollten.<\/p>\n<ul class=\"checklist\">\n<li>Babys ab dem <strong>6. Monat<\/strong>: Kartoffeln, gekochtes Gem\u00fcse, Obst, Fleisch und Getreide.<\/li>\n<li>Kinder ab dem <strong>8. Monat<\/strong>: zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Brot und Kartoffeln oder Gem\u00fcse in St\u00fccken gegeben werden, die das Kind auch aus der Hand essen kann.<\/li>\n<li>Kinder ab dem <strong>ersten Geburtstag<\/strong> k\u00f6nnen alles essen, was auch der Rest der Familie isst.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"tipp\"><strong>Tipp<\/strong>: Die Muttermilch oder die Milchnahrung hat auch immer sichergestellt, dass das Kind ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich nimmt. Mit dem Beginn der Beikost und dem auslassen der Milchnahrung m\u00fcssen Eltern dem Kind nun zus\u00e4tzlich Wasser oder unges\u00fc\u00dfte Tees anbieten. Nur so kann ein austrocknen verhindert werden.<\/p>\n<p>Sind Eltern und das Kind startklar f\u00fcr die Einf\u00fchrung der Beikost, so sollten sich alle bewusst machen, dass es nicht auch direkt klappt. Leider bemerken viele Eltern, dass es nicht so einfach ist, wie gedacht, dass das Kind die neue Nahrung auch isst. Von daher sollten Eltern sich nicht unter Druck setzen, denn die Umstellung ist sowohl f\u00fcr die Eltern als auch f\u00fcr das Kind ein gro\u00dfer Schritt.<\/p>\n<h2>Wie mit der Beikost beginnen?<\/h2>\n<figure id=\"attachment_3848\" aria-describedby=\"caption-attachment-3848\" style=\"width: 350px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3848\" src=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/baby-stillen.jpg\" alt=\"Nach dem Stillen mit Beikost beginnen\" width=\"350\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/baby-stillen.jpg 350w, https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/baby-stillen-273x300.jpg 273w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3848\" class=\"wp-caption-text\">Nach dem Stillen mit Beikost beginnen<\/figcaption><\/figure>\n<p>Wenn der richtige Zeitpunkt f\u00fcr die Beikost gekommen ist, sollte diese schrittweise eingef\u00fchrt werden. Am besten ist es, wenn die Mittagsmahlzeit zuerst durch eine andere ersetzt wird. Schrittweise soll das Baby an die neue Ern\u00e4hrung gew\u00f6hnt werden. Anhand des Beikostplans k\u00f6nnen alle Eltern erkennen, welche Lebensmittel wann und wie f\u00fcr das Kind richtig sind.<\/p>\n<p>So wird in dem Plan empfohlen, dass ab dem Beginn bis zum ersten Geburtstag die Milchmahlzeiten nach und nach um feste Mahlzeiten erg\u00e4nzt bzw. ersetzt werden. Zum ersten Geburtstag des Kindes k\u00f6nnte die Ern\u00e4hrung Milchfrei sein und das Kind ganz normal am Familientisch mitessen.<\/p>\n<h3>Beikost ab dem f\u00fcnften bis zum siebten Monat<\/h3>\n<p>Zu Beginn der Beikost sollte sehr fein <strong>p\u00fcriertes Gem\u00fcse<\/strong> dem Kind angeboten werden. Als Mittagsmahlzeit kann das Baby so einige L\u00f6ffel <em>Karotten, Pastinaken oder Zucchini<\/em> essen und gerade zu Beginn der Beikost dann noch Milch haben, bis es satt ist. Eltern wird dazu geraten, dem Kind erst t\u00e4glich das gleiche Gem\u00fcse zu geben, wenn es dieses vertr\u00e4gt und die Portion dann schrittweise bis auf 100g zu erh\u00f6hen. Sollte nach gut einer Woche zu erkennen sein, dass das Kind das Essen vertr\u00e4gt und auch isst, dann kann neben dem Gem\u00fcse auch eine gegarte Kartoffel die Speise erweitern.<\/p>\n<p>Auch ein Essl\u00f6ffel Raps\u00f6l unter den Brei ist nicht verkehrt. Wichtig auch hier ist es wieder, dass alles breiartig, feinp\u00fcriert ist. Sollte das Baby auch dieses gut vertragen, kann die Nahrung um rund 30g mageres, p\u00fcriertes Fleisch erg\u00e4nzt werden. Nach gut einem Monat Beikost sollte das Kind diese als eine ganze Mahlzeit zu sich nehmen, ohne dass im Anschluss daran noch Milch erforderlich ist.<\/p>\n<p class=\"tipp\"><strong>Tipp:<\/strong> Selbstverst\u00e4ndlich ist es den Eltern selbst \u00fcberlassen, ob die Beikost selbst zubereitet wird oder ob diese aus einem Gl\u00e4schen kommt. Es gilt jedoch immer, dass nicht zu viele unterschiedliche Lebensmittel auf einmal eingef\u00fchrt werden. Bei Gl\u00e4schenkost sollte daher auch einmal die Zutatenliste genauer betrachtet werden.<\/p>\n<h3>Beikost zwischen dem sechsten und dem achten Monat<\/h3>\n<p>Nachdem die Mittagsmahlzeit nun schon durch einen feinen Gem\u00fcse-Fleisch-Brei ersetzt worden ist, sollten Eltern eine weitere Milchmahlzeit durch einen neuen Brei ersetzen. Empfohlen wird hier immer ein s\u00e4ttigender Milch-Getreide-Brei, der am sp\u00e4ten Nachmittag oder als Abendmahlzeit gegeben wird.<\/p>\n<p>Eltern, die diesen Brei selbst zubereiten m\u00f6chten, k\u00f6nnen unterschiedliche Getreideflocken, etwa Hirse, Hafer oder Dinkel nehmen und diese mit der Milchnahrung zu einem festen Brei verr\u00fchren. Auch hier wird wieder empfohlen, dass zu Beginn nur eine Getreidesorte gew\u00e4hlt werden sollte, da erst die Vertr\u00e4glichkeit der Speise erprobt werden muss. Vertr\u00e4gt das Baby diesen Brei gut, so kann eine andere Getreideart genommen werden oder kann unter den Brei auch noch fein p\u00fcriertes Obst gegeben werden.<\/p>\n<p class=\"tipp\"><strong>Wichtig<\/strong>: Kuhmilch sollten Kinder unter einem Jahr nicht zu sich nehmen. Von daher sollten Breie immer mit Milchnahrung zubereitet werden!<\/p>\n<h3>Beikost vom siebten bis zum neunten Monat<\/h3>\n<p>Nach er Einf\u00fchrung des zweiten Breis als Milchersatz sollten die Eltern wieder rund einen Monat abwarten, bis auch eine dritte Mahlzeit durch eine andere ersetzt wird. So kann dann ab dem siebten Monat auch die Mahlzeit am morgen beim Baby durch einen Brei ersetzt werden. Hier ist es ratsam, dass auch hier wieder Getreidebreie verwendet werden. Zum morgen sollte auf eine so s\u00e4ttigende Nahrung, wie am Abend verzichtet werden. Daher sollten die Getreidebreie hier dann mit Wasser anger\u00fchrt werden. Wer mag kann dem Kind p\u00fcriertes Obst unter den Brei mischen, damit ist eine weitere Lebensmittelgruppe beim Kind eingef\u00fchrt.<\/p>\n<p>Wie auch bei dem anderen eingef\u00fchrten Lebensmittel sollten Eltern auch jetzt noch darauf achten, nicht zu viele neue Lebensmittel auf einmal einzuf\u00fchren. Nach und nach kann das Obst in dem Brei gewechselt werden. Eltern sollten im Interesse des Kindes darauf verzichten, jeden Tag eine neue Obstsorte unter den Brei zu mischen und erst zu schauen, ob die Obstsorte vom Kind vertragen wird.<\/p>\n<p>Diese Methode der Gew\u00f6hnung des Kindes an neue Nahrung passt sich individuell auf die eigenen Bed\u00fcrfnisse des Babys an. Sie hat den gro\u00dfen Vorteil, dass Eltern gleich erkennen k\u00f6nnen, wenn das Kind an Unvertr\u00e4glichkeiten leidet, da ja nur einzelne neue Lebensmittel eingef\u00fchrt werden. Kritiker bezeichnen die Einf\u00fchrung der neuen Ern\u00e4hrung durch Breie aber als Umst\u00e4ndlich, da nach der Milchnahrung erst Brei und dann erneut auf feste Nahrung umgestellt werden muss. Um das Kind an die eigentliche Familienkost zu gew\u00f6hnen bedarf es dann einen erneuten Lernprozess.<\/p>\n<h2>Abschlie\u00dfende Tipps zur Ern\u00e4hrung der Babys und Kinder<\/h2>\n<p>Egal, f\u00fcr welche Art der Ern\u00e4hrung der Kinder sich die Eltern letztendlich entscheiden, es sollte immer auf das Kind geachtet werden. Es sendet ganz ungewollt Signale aus, die die Eltern beachten sollen. Kinder, die mit der Beikost nur spielen, anstatt zu essen, die brauchen noch einige Zeit, bis sie von der Milchnahrung ganz weg sind und Eltern sollten dann bis das Kind auch satt ist, lieber noch nachher etwas Milch geben.<\/p>\n<p>Es gibt einige Lebensmittel, auf die Eltern bei der Zubereitung verzichten sollten, da sie f\u00fcr Kinder unter einem Jahr nicht geeignet sind:<\/p>\n<ul class=\"checklist\">\n<li>Zucker<\/li>\n<li>Salz<\/li>\n<li>fettige Speisen<\/li>\n<li>Honig<\/li>\n<li>Kuhmilch<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zum Wohle der Gesundheit der Kinder sollten Eltern darauf achten, dass diese Zutaten keinen Weg in die Speisen der Kinder finden. Neben der Gefahr einer Infektion durch die Lebensmittel sollten Eltern bei den Zutaten immer auch auf die Unvertr\u00e4glichkeit achten, die sich bei Kindern mit Durchfall oder auch Erbrechen zeigen kann.<\/p>\n<p>Babys und Kinder sollten schon von Beginn an die Regeln beim Essen beigebracht bekommen. Es ist sehr wichtig, dass die Kinder in einem <a href=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/hochstuhl-fuer-kinder-unterschiedliche-modelle-und-und-nachteile\/\">Hochstuhl<\/a> sitzen und nicht auf dem Scho\u00df der Eltern. Sp\u00e4ter das Kind daran zu gew\u00f6hnen, dass es eben nicht mehr auf dem Scho\u00df sitzen darf, sondern dann in seinem Stuhl, ist um einiges schwerer. Der Markt bietet einige Modelle an Hochst\u00fchlen an, welchen die Eltern nun letztendlich kaufen, ist egal. Er sollte aber so gearbeitet sein, dass er leicht zu reinigen ist.<\/p>\n<p>In der ersten Zeit werden die Kinder meistens mehr mit den Fingern essen, als mit einem L\u00f6ffel. Eltern sollten den Kindern dieses zuerst erlauben, sollten aber dennoch immer wieder auch einen L\u00f6ffel neben oder auf den Teller legen. Kinder, die ihre Eltern beim Essen genau beobachten, werden irgendwann von alleine zum L\u00f6ffel greifen und versuchen so zu essen, wie es die Eltern und Geschwister auch machen. Sp\u00e4testens dann, wenn die Motorik so weit entwickelt ist, dass ein L\u00f6ffel auch gehalten werden kann, sollten Eltern aber damit beginnen, dem Kind den L\u00f6ffel auch in die Hand zu geben.<\/p>\n<p>Niemals sollten Eltern die Kinder beim Essen unbeobachtet lassen. Auch wenn das Kind es schafft alleine zu essen, so besteht in vielerlei Hinsicht immer eine Gefahr. Das Kind kann aus dem Stuhl fallen, kann sich am Essen verschlucken, etc. Selbst ein kleiner unbeobachteter Moment kann eine schlimme Folge haben. Von daher gilt es, dem Kind immer die volle Aufmerksamkeit zu schenken.<\/p>\n<h2>Der erste Brei: aber wann?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-2880\" src=\"http:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/baby-wird-gefuettert.jpg\" alt=\"baby-wird-gefuettert\" width=\"300\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/baby-wird-gefuettert.jpg 300w, https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/baby-wird-gefuettert-224x300.jpg 224w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Alle werdenden Eltern wissen, dass sie ihr Baby irgendwann von <strong>Babybrei<\/strong> ern\u00e4hren werden. Kaum ein Sinnbild steht so sehr f\u00fcr&#8217;s gemeinsame Essen mit den Kleinsten wie der Gedanke an Babybrei. Doch ab wann darf er einem Baby eigentlich angeboten werden? Was sollten die ersten Breie enthalten und was nicht, um den Kleinen eine gesunde Ern\u00e4hrung vom ersten L\u00f6ffelchen an zu bieten?<\/p>\n<p>Babys werden sich f\u00fcr feste Nahrung interessieren, bevor sie die ersten Z\u00e4hne bekommen. Schon ab dem vierten Monat, manchmal sogar fr\u00fcher, werden die Eltern bemerken, dass sich ihre Kleinen vermehrt nach dem Essen der Erwachsenen umschauen und interessiert daran wirken. Das weckt nat\u00fcrlich den Impuls, ihnen davon etwas anzubieten &#8211; und es ist auch nicht verkehrt. Sinnvoll ist ein erster Brei aus Karotten, Kartoffeln oder Pastinaken, er sollte m\u00f6glichst noch ohne Fleisch sein und nur aus einer Gem\u00fcsesorte bestehen. Wahrscheinlich wird das Baby die ersten L\u00f6ffel sofort wieder ausspucken, dennoch sollte \u00fcber die n\u00e4chsten Tage und Wochen immer wieder Brei angeboten werden.<\/p>\n<h3>Welche Breie in welchem Lebensmonat?<\/h3>\n<p>Wenn Babys ihre ersten L\u00f6ffel genie\u00dfen, ist ihr Stoffwechsel noch lange nicht reif f\u00fcr alles, was theoretisch zu p\u00fcrieren ist.<\/p>\n<p>Wichtig ist, dass das Obst und Gem\u00fcse anfangs sehr fein p\u00fcriert werden kann, solange das Baby noch keine oder nur wenige Z\u00e4hne hat. Sp\u00e4ter dann darf es schon einmal gr\u00f6ber ausfallen. <strong>Karotten, Kartoffeln und Pastinaken<\/strong> sind das optimale Gem\u00fcse f\u00fcr den Beginn, an Obst kann danach Apfel, Birne oder Banane probiert werden.<\/p>\n<p>Obst kann allerdings anfangs noch zu saurem Stuhl f\u00fchren und in R\u00f6tungen der Windelregion m\u00fcnden. Etwa ab einem halben Jahr kann das Baby dann noch weitere Gem\u00fcsesorten ausprobieren und wird wahrscheinlich auch Obst besser vertragen. Spinat, Mais, gut gekochte Tomaten, K\u00fcrbis, Zucchini oder Auberginen sind ab dem 6. Lebensmonat beliebt.<\/p>\n<p>Ein Grie\u00df- oder Milchbrei kann dagegen schon ab dem 4. Monat angeboten werden.<\/p>\n<p>Etwa ab dem 8. Monat d\u00fcrfen die Kleinen schlie\u00dflich gr\u00f6bere Breie mit Fleisch, Reis und Nudeln probieren, da sie dann schon die ersten Z\u00e4hnchen zum Kauen haben.<\/p>\n<h3>Brauchen Babys geschmackliche Abwechslung?<\/h3>\n<p>Babys essen noch lange nicht wie Erwachsene. Ihr Stoffwechsel muss sich an jedes neue Lebensmittel langsam gew\u00f6hnen. Gem\u00fcse ist gut vertr\u00e4glich, doch gerade bei den ersten Breiversuchen sollte einige Tage lang dasselbe gef\u00fcttert werden. Etwas Durchfall ist normal, starker Durchfall nicht. In letzterem Fall sollte der Brei lieber weggelassen oder durch einen Brei ersetzt werden, der vertragen wird. Wenn dem Baby eine neue Gem\u00fcse- oder Obstsorte gegeben wird, dann bei den ersten Malen nur in kleinen Mengen und \u00fcber einige Tage hinweg regelm\u00e4\u00dfig, wenn die ersten Versuche gut gehen. Der Stoffwechsel eines Babys braucht diese Zeit, au\u00dferdem vermissen Babys die Abwechslung beim Essen noch nicht.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2883\" src=\"http:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gemuese-und-obst.jpg\" alt=\"gemuese-und-obst\" width=\"750\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gemuese-und-obst.jpg 750w, https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/gemuese-und-obst-300x69.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h3>Was ist besser: Gem\u00fcse-, Milch-, Getreide- oder Obstbrei?<\/h3>\n<p>Wenn das Baby Brei gut annimmt und vertr\u00e4gt, sollten Gem\u00fcse-, Milch- und Getreidebreie die Hauptnahrungsquellen ausmachen. Sobald die ersten Z\u00e4hne durchbrechen, d\u00fcrfen sie auch zerkleinerte Nudeln, Reis, Fisch und Fleisch enthalten, auch wenn das alles noch grob mitp\u00fcriert werden muss.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-2882\" src=\"http:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/baby-fuettern.jpg\" alt=\"baby-fuettern\" width=\"350\" height=\"308\" srcset=\"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/baby-fuettern.jpg 350w, https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/baby-fuettern-300x264.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/>Ab dem 8. Monat vertragen die meisten Babys schon einiges, sodass ihnen auch einmal Couscous oder Polenta statt dem \u00fcblichen Grie\u00dfbrei angeboten werden kann. Bei einigen Gem\u00fcsesorten ist allerdings Vorsicht geboten, Tomaten etwa m\u00fcssen immer sehr gut durchgegart sein und k\u00f6nnen zu R\u00f6tungen f\u00fchren. Besonders vorsichtig anf\u00fcttern sollte man Obstbreie. Milde, s\u00e4urearme Obstsorten wie Bananen sind davon ausgenommen, andere Sorten wie \u00c4pfel oder Beeren enthalten ein wenig S\u00e4ure.<\/p>\n<p>Diese kann den sich entwickelnden Stoffwechsel beim ersten Kontakt noch belasten und zu leichten R\u00f6tungen des Windelbereichs f\u00fchren. Solange das nur die ersten Male passiert und nicht zu belastend f\u00fcrs Baby ist, ist diese Reaktion vollkommen normal. Bei Verdauungsbeschwerden und sehr starken R\u00f6tungen sollte mit Obstbreien lieber noch gewartet werden. Sanfte Sorten d\u00fcrfen ab dem 4. Lebensmonat probiert werden, Beeren und vereinzelte tropische Fr\u00fcchte wie Kiwis oder Mango lieber erst ab einem halben Jahr.<\/p>\n<h2>Beikost ohne Breie?!<\/h2>\n<p>Eine <strong>andere Methode<\/strong>, wie das Kind auf die neue Ern\u00e4hrung gebracht werden kann, liegt darin, dass das Kind g\u00e4nzlich ohne Breie auskommen soll. Hierbei werden dem Kind dann, wenn es bereit dazu ist, normale Lebensmittel angeboten. Sicherlich sollten Eltern in der Zeit auch darauf achten, dass das Kind noch nicht alle Lebensmittel bei\u00dfen kann.<\/p>\n<p>Daher sollten die Lebensmittel schon so weit zerkleinert werden, dass das Kind sie \u00fcberhaupt aufnehmen kann. Am morgen kann so eine Banane zerdr\u00fcckt werden, damit das Kind die Mahlzeit eben alleine durch das Obst ersetzt bekommt. Zum Mittag kann das Gem\u00fcse und auch die Kartoffel p\u00fcriert oder zerkleinert werden, damit das Kind sie \u00fcberhaupt hinunter bekommt und verdauen kann. Und auch die Abendmahlzeit, die eben nicht aus einem s\u00e4ttigenden Brei besteht, muss soweit es geht, zerkleinert werden, damit das Kind sie \u00fcberhaupt essen kann. Ein Brot sollte daher nicht mit Wurst oder K\u00e4se belegt werden und in mundgerechte St\u00fccke geschnitten oder gerissen werden.<\/p>\n<p>Bei dieser Art der Beikost ist es ein gro\u00dfer Vorteil f\u00fcr die Eltern, dass nicht extra f\u00fcr das Kind eigenes Essen gekauft oder zubereitet werden muss. Das Kind kann all das Essen, was auch die gro\u00dfen Essen. die Eltern sind weiterhin nicht damit besch\u00e4ftigt, das Kind zu f\u00fcttern, und k\u00f6nnen dann nicht selber essen. Das Kind soll hier selbst essen. sicherlich mag es hier und da vorkommen, dass die Eltern das Kind unterst\u00fctzen m\u00fcssen, da viele Kinder noch nicht in der Lage sind, alleine zu essen. Wenn Eltern aber darauf achten, dass die Kinder das Essen auch mit den Fingern aufnehmen k\u00f6nnen, und die meisten Kinder beherrschen in dem Alter den Pinzettengriff schon, sodass sie einzelne St\u00fccke vom Teller picken k\u00f6nnen, dann kann auf diese Art und Weise das Kind langsam an das Familienessen gew\u00f6hnt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den ersten vier Lebensmonaten ist die Muttermilch die richtige Ern\u00e4hrung f\u00fcr jedes Baby. 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