{"id":4322,"date":"2019-03-04T09:12:48","date_gmt":"2019-03-04T07:12:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/?p=4322"},"modified":"2019-03-04T09:12:48","modified_gmt":"2019-03-04T07:12:48","slug":"so-schuetzt-man-kinder-richtig-vor-der-sonne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/so-schuetzt-man-kinder-richtig-vor-der-sonne\/","title":{"rendered":"So sch\u00fctzt man Kinder richtig vor der Sonne"},"content":{"rendered":"

Jeder sollte darauf achten, sich vor sch\u00e4dlichen UV-Strahlen<\/a> zu sch\u00fctzen. Doch Kinder bed\u00fcrfen besonderem Schutz. Denn ein Gro\u00dfteil der Hautsch\u00e4den durch die Sonne entsteht bereits in der Kindheit. Fr\u00fche Sch\u00e4digungen sind besonders gef\u00e4hrlich, weil sie die Haut nachhaltig beeintr\u00e4chtigen und das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, erheblich erh\u00f6hen. Worauf man beim Sonnenschutz f\u00fcr Kinder unbedingt achten sollte, verr\u00e4t dieser Ratgeber.<\/p>\n

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Kinderhaut ist deutlich sonnenempfindlicher<\/strong> als die von Erwachsenen. Das liegt zum einen daran, dass ihre Haut d\u00fcnner ist. Zum anderen bildet sie, anders als Erwachsenenhaut, kaum Pigmente, die die Haut auf nat\u00fcrliche Art vor der Sonne sch\u00fctzen. Dieser Eigenschutz baut sich erst ab dem zweiten Lebensjahr auf. Grunds\u00e4tzlich hat die menschliche Haut die F\u00e4higkeit, leichte UV-Sch\u00e4den zu reparieren \u2013 Kinderhaut kann dies allerdings noch nicht. Daher ist es umso wichtiger, dass Sonnenbrand und auch nur geringe Hautr\u00f6tungen durch Sonneneinstrahlung vermieden werden.<\/p>\n

Sonne f\u00fcr Babys besonders gef\u00e4hrlich<\/h2>\n

In ihrem ersten Lebensjahr sollten Babys so gut wie keiner Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden. Wer sich mit seinem Kind drau\u00dfen aufh\u00e4lt, sollte immer einen schattigen Platz aufsuchen. Selbst ein Kinderwagenverdeck oder ein Schirm reichen als Schutz vor der prallen Sonne nicht aus, denn unter ihnen kann das Baby trotzdem \u00fcberhitzen. Kinder jeden Alters sollten vor allem die Sonne im Sommer zwischen 11 und 15 Uhr meiden, da zu dieser Tageszeit die UV-Strahlung besonders intensiv ist.<\/p>\n

Augen vor UV-Strahlung sch\u00fctzen<\/h2>\n

Die Kinderhaut vor der Sonne sch\u00fctzen kann man mit der richtigen Kleidung, mit Sonnenschutzmitteln und durch das Meiden der prallen Sonne \u2013 doch auch die Augen der Kleinen m\u00fcssen gesch\u00fctzt werden.<\/p>\n

\u00c4hnlich wie bei der Haut sorgen Pigmente f\u00fcr einen gewissen Schutz des Augapfels vor UV-Strahlung, doch sie allein k\u00f6nnen die Sch\u00e4digung des Auges durch intensive Sonneneinstrahlung nicht verhindern. Eine Sonnenbrille ist daher vor allem in den Sommermonaten und im Winter bei Schnee wichtig, da das Sonnenlicht von der wei\u00dfen Oberfl\u00e4che reflektiert wird und Irritationen im Auge ausl\u00f6sen kann.<\/p>\n

Aber auch die ersten Sonnenstrahlen im Fr\u00fchling sollte man nicht untersch\u00e4tzen; und selbst bei bedecktem Himmel dringen bis zu 80 Prozent der UV-Strahlung durch die Wolkendecke.<\/p>\n

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Die richtige Sonnenbrille finden<\/h2>\n

Manchmal ist es gar nicht so einfach, Kinder davon zu \u00fcberzeugen, eine Sonnenbrille aufzusetzen. Eltern sollten daher mit gutem Beispiel vorangehen und ebenfalls eine Sonnenbrille tragen. Beim Kauf ist unbedingt auf eine hohe Qualit\u00e4t der Brille zu achten.<\/p>\n

Wichtig dabei: Der T\u00f6nungsgrad<\/strong> der Gl\u00e4ser sagt nichts \u00fcber den UV-Schutz aus. Get\u00f6nte Gl\u00e4ser ohne UV-Schutz schaden den Augen sogar mehr als gar keine Sonnenbrille, denn durch die Verdunklung wird der nat\u00fcrliche Blendschutz der Augen \u201eausgeschaltet\u201c. Normalerweise sorgt dieser daf\u00fcr, dass wir blinzeln und sich unsere Pupillen automatisch verengen, sobald Sonnenlicht ungesch\u00fctzt auf unsere Augen trifft. Get\u00f6nte Gl\u00e4ser verhindern diesen Prozess, wodurch die sch\u00e4dlichen Strahlen direkt auf das Auge treffen.<\/p>\n

Bei der Wahl der passenden Sonnenbrille sollte daher in jedem Fall auf das CE-Label und die Angabe \u201eUV-400\u201c auf den Brillenb\u00fcgeln geachtet werden. Das CE-Zeichen garantiert die Einhaltung der EU-Sicherheitsstandards und \u201eUV-400\u201c besagt, dass Strahlen mit einer Wellenl\u00e4nge von bis zu 400 Nanometern gefiltert werden. Erst ab diesem Schutzgrad sind Augenlinse und Netzhaut ausreichend gesch\u00fctzt. Die Brillengl\u00e4ser sollten stets die Augen und den Bereich um sie herum gro\u00dfz\u00fcgig bedecken. Des Weiteren sollte das Material der Sonnenbrille bruchsicher und kratzfest sein. Passende Modellgr\u00f6\u00dfen f\u00fcr Kinder und Erwachsene, unter anderem von Qualit\u00e4tsmarken wie Ray-Ban, findet man beispielsweise im Shop von Edeloptics<\/a>.<\/p>\n

Checkliste f\u00fcr den Sonnenbrillenkauf<\/h3>\n