{"id":4672,"date":"2022-06-08T08:56:50","date_gmt":"2022-06-08T06:56:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/?p=4672"},"modified":"2022-06-08T09:12:59","modified_gmt":"2022-06-08T07:12:59","slug":"blw-was-ist-baby-led-weaning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eltern-forum.at\/ratgeber-news\/blw-was-ist-baby-led-weaning\/","title":{"rendered":"BLW Was ist Baby-led Weaning?"},"content":{"rendered":"

Baby-led weaning<\/strong> (BLW<\/em>) ist, wenn Sie Ihr Baby sich selbst Fingerfood anstatt es mit P\u00fcree zu f\u00fcttern.<\/p>\n

Ab einem Alter von etwa sechs Monaten k\u00f6nnen Sie Ihrem Baby eine Vielzahl von fingergro\u00dfen, nahrhaften Speisen anbieten, einschlie\u00dflich weich gekochtem Gem\u00fcse. Untersuchungen zeigen, dass BLW mehrere Vorteile hat, wie z. B. die Unterst\u00fctzung Ihres Babys bei der Entwicklung ges\u00fcnderer Essgewohnheiten. Aber es gibt auch Nachteile von BLW. Ihr Baby sich selbst f\u00fcttern zu lassen, kann sehr chaotisch sein.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Viele Eltern stellen fest, dass sie BLW gefolgt sind, ohne dar\u00fcber nachzudenken, insbesondere zu Familienessenszeiten. Wenn Ihr Baby einen \u00e4lteren Bruder oder eine \u00e4ltere Schwester hat, bemerken Sie vielleicht, dass sie Essen vom Teller ihres Geschwisters nehmen und es nachahmen, wie sie essen.<\/p>\n

Wann kann ich mit der babygef\u00fchrten Entw\u00f6hnung beginnen?<\/h2>\n

Die meisten Babys sind bereit, ab einem Alter von etwa sechs Monaten mit Beikost und BLW zu beginnen. Ihr Baby sollte folgendes k\u00f6nnen:<\/p>\n

\n
    \n
  • <\/i> Aufrecht sitzen. Entweder in einem Hochstuhl oder auf Ihrem Scho\u00df.<\/li>\n
  • <\/i> Kleine Objekte von der Gr\u00f6\u00dfe eines Fingers oder einen gro\u00dfen Chip greifen.<\/li>\n
  • <\/i> Lebensmittel vom Tablett oder Teller in den Mund bewegen.<\/li>\n
  • <\/i> Mit dem Mund Kaubewegungen machen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n

    Wenn Ihr Baby diese Anzeichen zeigt, ist es bereit, BLW auszuprobieren.<\/p>\n

    Machen Sie sich in diesen fr\u00fchen Tagen keine Sorgen dar\u00fcber, dass Sie zu jeder Mahlzeit etwas f\u00fcr Ihr Baby zubereiten m\u00fcssen. Milch ist nach wie vor die Hauptnahrungsquelle Ihres Kleinen, bis es 12 Monate alt ist.<\/p>\n

    W\u00e4hlen Sie zu Beginn jeden Tag eine Mahlzeit aus, zu der Sie beide entspannt sind und Ihr Baby wach und interessiert an dem ist, was vor sich geht. Gehen Sie dann schrittweise dazu \u00fcber, Ihrem Baby drei Mahlzeiten am Tag zu geben.<\/p>\n

    Welche Lebensmittel eignen sich f\u00fcr Baby-led Weaning?<\/h2>\n

    \"\"<\/p>\n

    Die beste Zeit daf\u00fcr ist, wenn Sie und Ihre Familie essen. Es ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit f\u00fcr Ihr Kleines, sich an den Mahlzeiten zu beteiligen.<\/p>\n

    Das einfachste Fingerfood<\/strong> f\u00fcr kleine Babys ist Chips wie gekochte Karottensticks<\/strong> oder Lebensmittel, wie gekochte Brokkolistangen<\/strong>, die sie leicht handhaben k\u00f6nnen. Wenn Ihr Baby zum ersten Mal feste Nahrung probiert, hat es noch keinen Zangengriff entwickelt.<\/p>\n

    Der Zangengriff erm\u00f6glicht es ihnen, Lebensmittel zwischen Daumen und Zeigefinger aufzunehmen. Das entwickeln sie erst, wenn sie etwa neun Monate alt sind. Bis dahin werden Sie bemerken, dass Ihr Baby Essen mit der Faust ergreift, um es zum Mund zu f\u00fchren, oder es auf den Boden wirft.<\/p>\n

    Bekommt mein Baby mit Baby-led Weaning genug zu essen?<\/h2>\n

    Sobald Sie BLW festgestellt haben, k\u00f6nnen Sie damit beginnen, Ihrem Baby vor der \u00fcblichen Milchnahrung Nahrung anzubieten, da dies dazu f\u00fchren kann, dass es mehr isst. Aber dr\u00e4ngen oder \u00fcberreden Sie Ihr Baby nicht, etwas zu essen, wenn es nicht m\u00f6chte. Lassen Sie sie in ihrem eigenen Tempo gehen.<\/p>\n

    Stillen Sie Ihr Baby weiter oder geben Sie ihm Folgemilch. Wenn Ihr Baby nach und nach mehr feste Nahrung zu sich nimmt, m\u00f6chte es m\u00f6glicherweise bei jeder Mahlzeit weniger Milch oder es kann sogar ganz auf eine Mahlzeit verzichten.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Was sind die Vorteile von Baby-led Weaning?<\/h2>\n

    BLW gibt Babys die M\u00f6glichkeit, Lebensmittel selbst zu entdecken. Das bedeutet, dass sie von Beginn der Entw\u00f6hnung an mit unterschiedlichen Nahrungstexturen zurechtkommen. Das Aufheben von unterschiedlich geformten Nahrungsmitteln und das selbstst\u00e4ndige F\u00fcttern kann Ihrem Kleinen auch dabei helfen, seine Feinmotorik und Hand-Augen-Koordination zu entwickeln.<\/p>\n

    Eltern, die BLW ausprobiert haben, sind im Allgemeinen begeistert von seinen Vorteilen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 in Neuseeland ergab, dass BLW-Babys deutlich weniger w\u00e4hlerisch sind als Babys, die mit dem L\u00f6ffel gef\u00fcttert werden.<\/p>\n

    Weitere Untersuchungen haben ergeben, dass BLW auch andere Vorteile f\u00fcr die zuk\u00fcnftige Gesundheit Ihres Babys hat. Eine Studie ergab, dass BLW Babys ermutigt, zu trainieren, wenn sie sich satt f\u00fchlen, wodurch das Risiko von Fettleibigkeit mit zunehmendem Alter verringert wird.<\/p>\n

    BLW kann auch f\u00fcr Sie Vorteile haben. Sie m\u00fcssen kein zus\u00e4tzliches Geld oder Zeit aufwenden, um P\u00fcrees oder Babynahrung zu kaufen oder zuzubereiten, da Ihr Baby isst, was der Rest der Familie isst.<\/p>\n

    Gibt es Nachteile von Baby-led Weaning?<\/h2>\n

    Selbst die leidenschaftlichsten BLW-Fans sind sich einig, dass der Prozess sehr chaotisch ist. Manche Eltern machen sich Sorgen, dass ihr Baby nicht genug zu essen oder gen\u00fcgend N\u00e4hrstoffe in ihrer Ern\u00e4hrung bekommt. Eine Studie ergab, dass BLW-Babys tendenziell einen h\u00f6heren Fettgehalt und einen niedrigeren Gehalt an Eisen, Zink und Vitamin B12 in ihrer Ern\u00e4hrung haben. Dies kann daran liegen, dass Eltern sich nicht sicher sind, welche Lebensmittel sie ihrem Baby w\u00e4hrend BLW am besten geben sollen.<\/p>\n

    Babys finden es m\u00f6glicherweise schwierig, Fingerfood zu kauen, z. B. gut gekochtes Fleisch, das eine gute Eisenquelle darstellt. Ab sechs Monaten ben\u00f6tigt Ihr Baby Eisen aus der Nahrung, da Muttermilch allein nicht ausreicht.<\/p>\n

    P\u00fcrierte oder gut p\u00fcrierte Nahrung ist eine offensichtliche Br\u00fccke zwischen fl\u00fcssigen und festen Nahrungsmitteln. Sie k\u00f6nnen leicht sehen, wie viel Ihr Baby isst, wenn Sie es mit dem L\u00f6ffel f\u00fcttern. Mit sechs Monaten k\u00f6nnen Babys Nahrung mit der Oberlippe vom L\u00f6ffel nehmen, anstatt die Nahrung abzusaugen. Mit acht Monaten k\u00f6nnen Babys Nahrungsmittel mit Klumpen kauen und schlucken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Baby-led weaning (BLW) ist, wenn Sie Ihr Baby sich selbst Fingerfood anstatt es mit P\u00fcree zu f\u00fcttern. 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